Существует множество научных доказательств того, что отдых на свежем воздухе полезен для здоровья. Сегодня мы поделимся с вами несколькими из них.
Организм получает витамин D, что способствует хорошему настроению, уменьшает риск развития рака и сердечно - сосудистых проблем.
Получение необходимой порции солнечного света позволит почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным.
Нахождение на природе помогает избавиться от стресса, переосмыслить важные вещи.
Свежий воздух улучшает кровяное давление.
Физические нагрузки помогают выработке эндорфина – гормона радости. Сопровождаются как правило игрой на природе (в волейбол и в бадминтон).
После активных игр самое время подкрепиться! Ведь шашлык на природе —особенно вкусно.
Администрацией нашего парка выдаются необходимые апартаменты: бадминтон, мяч для волейбола, портативная колонка, шампура.
Захотелось адреналина и море драйва? Тогда бегом к нам бронировать беседку! Зарядись энергией , выплесни негатив, освежи голову, и все будет супер. Отдыхайте правильно вместе с нами.